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特色

  • 出黑历史

    每当看到“新增”两个字,人们的心总会被搅乱。新冠肺炎病例在全国大部分地区“清零”后,北京、吉林、辽宁、新疆等地出现疫情反复的情况,又一次打乱了不少人刚刚恢复正常的工作和生活。

    疫情反复,人们的焦虑、沮丧、无奈等情绪也随之而来。有人用黄渤在电影中的台词来表达自己的心情——“怎么又开始了,这没完了吗?”

    疫情最特殊的地方在于不可控。在国际防控疫情形势严峻、国内疫情新常态的情况下,年轻人或许要长期处理因疫情带来的各类变化,所滋生的负面情绪急需一场“情绪急救”。

    疫情反复导致安排受阻

    最近,严峰火速给自己安排了一次出差,他从事销售,到现场拜访客户是必备工作,这往往能促使签单。往年满天飞的他今年还没有出过一次差,而业绩关系着他的绩效和收入。

    没想到,目的地又出现了新的疫情,领导直接给全公司员工下死命令,不允许到中高风险地区出差,这导致严峰沟通许久的安排不得不全部取消。这段时间,严峰每天不停地刷新闻了解情况,看到病例的活动范围“默默生气”。

    身为母亲的孟丽近来也很烦躁,疫情已经3次打乱了她的计划。过年前她准备带孩子从北京回老家,因为担心感染没有成行;年后她准备将孩子送回吉林姥姥家,吉林又暴发疫情;帮着看护了半年孙子的奶奶打算回老家,却再次因为新发地疫情而不能出京。

    还有一些人则是被迫受到影响。毕业生张婷刚刚找到一份工作准备入职,但北京新发地疫情暴发,曾路过新发地的她健康码“莫名其妙”地变红了。这让她很多地方都去不了,她在办理入职手续之前还需要做核酸检测。

    她理解这是防控疫情的需要,但作为一个刚入职的新人,她真的不想给领导留下的第一印象是“那个需要请假做核酸检测的女孩”。

    缓解焦虑从避免情绪开始

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